Servicii

Testimoniale clienți

Consiliere în nutriție și comportament alimentar

Îți propun o nouă perspectivă asupra nutriției și alimentației.

Din dorinta de a ajuta oamenii să-și pastreze sănătatea și restabilească echilibrul, am conceput un plan de nutriție în care a integrat ceea ce este de știut despre psihologia mâncatului și menținerea greutății pentru oricine își dorește optimizarea stilului de viață.

1. Programul Nutri-licious cuprinde:

  • Două ședințe video call de 45 de minute: evaluarea stării de sănătate; evaluarea biochimică a statusului nutrițional; anamneză alimentară și sociala; analizăjurnal alimentar și formular client; evaluarea comportamentului alimentar și a obiceiurilor alimentare; chestionar pentru stil de; alimentație; stabilirea obiectivelor și timpul de realizare; cunoștințe generale despre psihologia mâncatului, mâncatul în exces, controlul greutății și eliminarea miturilor populare despre curele de slabire; cunoașterea și aplicarea principiilor și practicilor mâncatului inuitiv
  • Două Planuri alimentare personalizate delicioase, care nu necesită cântărire, listă de cumpărături săptămânală, rețete și recomandări suplimentare.
  • Asistentă/ monotorizare permanentă pe whatsapp sau email.

În 48 de ore lucrătoare de la prima consultatie vei primi planul personalizat. Programul se desfășoară pe parcursul a 4 saptămâni (o luna).

Programează-ți o consultație GRATUITĂ folosind butonul de mai jos!

2. Programul Știința voinței cuprinde:

  • Strategii practice de îmbunătățire a voinței: practici și exerciții prin care vei învăță cum poți înlocui vechile obiceiuri cu unele sănătoase, motivele pentru care cedăm tentației și te învată cum poți găsi forța de a-i rezista 
  • Patru Ședințe video call a câte 30 minute

Programul se desfășoară pe parcursul a 4 saptămâni (o luna).

În timpul sesiunii GRATUITE putem determina care este cel mai potrivit plan pentru tine

Cei care vor avea succes în programul meu sunt:

Pregatiți să facă schimbări în viața lor

Înțeleg că schimbarea necesită timp și sunt dornici să porneasca la drum!

Așadar, dacă ești pregătit să definim ce inseamnă pentru tine a fi SĂNĂTOS, mi-ar plăcea să te ajut!  

No sliders selected. Edit this page and select a slider in the Crelly Slider editor block.
Close

This website uses cookies to enhance your experience. By accessing the site we will assume that you agree with the cookie management company policy.

Agree More
Statistical cookies help site owners understand how visitors interact with sites by collecting and reporting information anonymously.
Marketing cookies are used to track users from one site to another. The intention is to display relevant and engaging ads for individual users, so they are very valuable to advertisers and third parties dealing with advertising.
Required - cannot be deselected. The necessary cookies help to make a site usable by enabling basic functions, such as page navigation and access to secure areas on the site. The site cannot function properly without these cookies.