Consiliere în nutriție și comportament alimentar

„Start by Starting”

500 lei

(prețul conține TVA)

Acest program cuprinde toate informațiile de care ai nevoie pentru a-ți transforma alimentația și pentru a slăbi într-o manieră cât se poate de relaxată.

Consiliere în nutriție și comportament alimentar

„Start by Starting”

500 lei

(prețul conține TVA)

Acest program cuprinde toate informațiile de care ai nevoie pentru a-ți transforma alimentația și pentru a slăbi într-o manieră cât se poate de relaxată.

Informatii Plan Alimentar de Slabit

  • Program - 2 luni
  • Dificultate - Mediu

Start by Starting

Descriere program

Plan alimentar de slabit ce cuprinde:

• Pași practici pentru o alimentație mai sănătoasă;
• Ghid practic de nutriție;
• Ghid pentru înțelegerea dimensiunilor porțiunilor;
• Ghid pentru cumpărături și interpretarea etichetelor;
• Îndrumare pentru stabilirea unor obiective;
• Ghid pentru un mic dejun sănătos;
• Idei gustoase și rapide pentru micul dejun;
• Ghid pentru un prânz sănătos;
• Idei gustoase și rapide pentru prânz;
• Ghid pentru o cină sănătoasă;
• Idei gustoase și rapide pentru cină;
• Ghid pentru o gustare sănătoasă;
• Recomanări pentru mâncatul în oraș;
• Strategii de control al poftelor;
• Diferite tehnici pentru a-ți găsi și păstra motivația.

Programul se desfășoară pe parcursul a 8 saptămâni (2 luni).
Nu include monitorizare.

Dacă ești în căutarea unei soluții minune, care îți va aduce rezultate rapide peste noapte, riști să pățești la fel ca celelalte 99% de femei care au căzut în capcana dietelor: te vei îngrășa la loc! Vezi toate programele de nutriție.

În cazul în care nu știi ce program este cel mai potrivit pentru nevoile tale, programează-te la o consultație nutrițională și vei primi sfaturi personalizate.

Doresc Programul "Start by Starting"

ABIA AȘTEPT SĂ TE AJUT SĂ

ÎȚI ATINGI OBIECTIVELE

ABORDARE DIFERITĂ ÎN NUTRIȚIE

Îți propun o abordare diferită în nutriție, fără cure de slăbire și fără mituri alimentare. Toate meniurile vin împreună cu rețete, sfaturi și trucuri de gătit, dar și cu lista săptămânală de cumpăraturi. Toate acestea pentru a ușura procesul de slăbire și pentru a obține rezultate durabile.

DELICIOS. SĂNĂTOS. DIVERSIFICAT.

Nu îți imagina că vei mânca DOAR piept de pui la grătar și frunze de salată. Am pregatit pentru tine o mulțime de rețete gustoase, sănătoase, și ușor de preparat.

ABIA AȘTEPT SĂ TE AJUT SĂ

ÎȚI ATINGI OBIECTIVELE

ABORDARE DIFERITĂ ÎN NUTRIȚIE

Îți propun o abordare diferită în nutriție, fără cure de slăbire și fără mituri alimentare. Toate meniurile vin împreună cu rețete, sfaturi și trucuri de gătit, dar și cu lista săptămânală de cumpăraturi. Toate acestea pentru a ușura procesul de slăbire și pentru a obține rezultate durabile.

DELICIOS. SĂNĂTOS. DIVERSIFICAT.

Nu îți imagina că vei mânca DOAR piept de pui la grătar și frunze de salată. Am pregatit pentru tine o mulțime de rețete gustoase, sănătoase, și ușor de preparat.

Programul „Nutri-licious”consultatie nutritieConsultație nutriție (45 min) și evaluare corporală