Nutriționist
Olea Manaf
Îți propun o abordare nouă și autentică în nutriție, fără diete restrictive și fără mituri alimentare. Cred că alimentația sănătoasă nu ar trebui să fie o sursă de stres, ci un proces care să te ajute să descoperi ce funcționează cel mai bine pentru tine.
Din dorința de a sprijini oamenii să-și păstreze sănătatea și să-și găsească echilibrul, am dezvoltat o abordare personalizată care combină știința cu înțelegerea profundă a comportamentului alimentar. Aceasta îți oferă instrumentele necesare pentru a aborda cauzele mâncatului în exces și pentru a-ți construi obiceiuri sănătoase, fără compromisuri extreme.
Este mai mult decât o simplă strategie – este o metodă prin care înveți să îți asculți corpul, să înțelegi ce înseamnă o greutate sănătoasă pentru tine și să îți recapeți încrederea în propriile alegeri. Fie că vrei să îți îmbunătățești relația cu mâncarea sau să găsești un stil de viață care să te susțină pe termen lung, abordarea mea este concepută pentru a-ți oferi claritate, simplitate și sustenabilitate.
Te invit să descoperi o alimentație care nu doar că te hrănește, dar îți oferă și energia de a trăi o viață echilibrată și fericită.