Celulita este un subiect de interes si este determinata de acumularea de grasime la nivel subcutanat care afecteaza intre 80-90% dintre femei. Desi nu este un aspect foarte apreciat in societate, celulita este ceva extrem de normal si comun, de aceea ar trebui normalizat. Daca vrei sa afli mai multe lucruri despre celulita si cum […]
Poate te întrebi care-i treaba cu grăsimile? Trebuie să le evit? Sau este suficient doar să reduc consumul lor? Există grăsimi rele sau bune? Câte grame trebuie să mănânc pe zi? Află că mai jos găsești răspunsul la toate aceste întrebări.
Ce este un blog de nutriție dacă nu prezintă principalele componente din care sunt făcute alimentele. So, în acest articol o să găsești câteva informații de bază, despre carbohidrați, fără să intru în prea multe detalii ce ar putea fi plictisitoare ?
Majoritatea oamenilor care se confruntă cu kilogramele în plus, caută soluții cât mai rapide, iar una dintre cele mai populare remedii de scădere în greutate este Dieta Rina.
Cei care își doresc să piardă în greutate se întreabă deseori care strategie este mai eficentă? Dacă vor slăbi mai rapid si mai ușor ținând o anumită dieta sau făcând ceva sport? În rândurile de mai jos mi-am propus să dezbat acest subiect, bazându-mă pe studii de specialitate ce vizează optimizarea procesului de slăbire.
Scriu acest articol din dorița de ai impulsiona pe cei care își doresc schimbarea, însa nu știu cum s-o facă.
